• Главная
• Рецепты
• Закуски
• Горячие закуски
• Нежирный соус из шпината и артишоков

Нежирный соус из шпината и артишоков

Еще один рецепт соуса из шпината и артишоков, но с использованием нежирных или маложирных ингредиентов. Не узнаете, пока не попробуете! Сочетание разных рецептов в одном.

Ингредиенты

Инструкция

• 1
  Разогрейте духовку до 200 градусов (вы также можете использовать микроволновку для приготовления).
• 2
  Смешайте все ингредиенты, кроме шпината, артишоков, пармезана и моцареллы. Возможно, потребуется разогреть сыры для лучшего соединения смеси.
• 3
  Смешайте, добавьте оставшиеся ингредиенты и проверьте, достаточно ли приправ. Для этого можно разогреть одну ложку в микроволновке и оценить вкус в горячем виде.
• 4
  Если готовите в духовке, выложите в форму и посыпьте моцареллой. Готовьте при температуре 200 градусов около 25-30 минут до подрумянивания.
• 5
  Если готовите в микроволновой печи, готовьте, периодически перемешивая.
• 6
  Получится около 3 порций.

Комментирование закрыто.