Треска с манго и соусом чили

Категории

Интересные видео

Все видео

Добавить рецепт

Это интересно

Треска с манго и соусом чили

Добавил: andrey Категория: Блюда с рыбой/морепродуктами
Рейтинг: 1 Балл

1 Балл

2 Балла

3 Балла

4 Балла

5 Баллов

(1 проголосовало, ср. оценка: 5,00)

Loading... 1 комментарий

Треска с манго и соусом чили

Время приготовления
15 мин
Сложность приготовления
Легко
Кол-во порций
2

Пикантное рыбное блюдо.

Ингредиенты

3 ст.л. муки
2 ст.л. мелко нарезанной мяты
50 г нарезанной соломкой моркови
50 г нарезанного соломкой манго
100 мл растительного масла
20 мл соуса чили
2 филе трески (по 100-150г)

Инструкция

1

Сделайте несколько надрезов на филе (не повреждая кожу).
2

Обваляйте филе в муке и обжарьте на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом.
3

Выложите на тарелку манго и морковь, сверху положите филе.
4

Полейте соусом чили и украсьте мятой.

Популярные видео рецепты

загрузка...

Поделитесь рецептом со своими друзьями:

Комментирование закрыто.