У нас вы найдете различные рецепты каш. Лучшим вариантом завтрака многие диетологи считают каши на воде. Различные крупы можно разными способами готовить для завтрака всей семье. Молочные каши, также полезны, если Ваш организм хорошо переносит молочные продукты. Хорошо приготовленная каша из овсяной, рисовой и других круп прекрасно обволакивает стенки желудка, дает сытость на больший период времени, прекрасно восполняет энергетические потребности организма.

Каши можно готовить по-разному: на воде, на молоке, с фруктами, с медом.

Ниже приведены простые, но не менее интересные рецепты молочных каш.