Салат с квиноа и черной фасолью

Категории

Интересные видео

Все видео

Добавить рецепт

Это интересно

Салат с квиноа и черной фасолью

Добавил: anna Категория: Вегетарианские блюда
Рейтинг: 1 Балл

1 Балл

2 Балла

3 Балла

4 Балла

5 Баллов

(Оцените первым)

Loading... 0 комментариев

Салат с квиноа и черной фасолью

Время приготовления
45 мин
Сложность приготовления
Средне
Кол-во порций
6

Вегетарианский салат с зернами квиноа, кукурузой и фасолью.

Ингредиенты

1 стакан зелени кинзы
4 зубчика чеснока
1 стакан измельченной свежей паприки
1 стакан измельченного зеленого лука
1 банка кукурузы
1 ч.л. кумина
1 стакан киноа
5 ст.л. лимонного сока
1 стакан оливкового масла
1 ст.л. соли
1 халапеньо
1 банка черной фасоли
1 ч.л. черного перца

Инструкция

1

Приготовьте заправку: смешайте лимонный сок, измельченный чеснок, кинзу,кумин, перец и масло.
2

Приготовьте салат: сварите квиноа в подсоленной воде до готовности, смешайте в большой миске с фасолью, кукурузой, паприкой, халапеньо и остальными ингредиентами. Полейте заправкой, дайте настояться.

Популярные видео рецепты

загрузка...

Поделитесь рецептом со своими друзьями:

Комментирование закрыто.