• Главная
• Рецепты
• Завтрак
• Омлет с фасолью

Омлет с фасолью

Простое и низкокалорийное блюдо, которое не наносит никакого вреда вашей фигуре.

Ингредиенты

Инструкция

• 1
  Разогрейте сковороду на небольшом огне.
• 2
  Пока сковорода нагревается, смешайте яйца, белки, соль, чили и черный перец.
• 3
  В течение минуты разогревайте фасоль в микроволновой печи.
• 4
  Разогрев сковороду, смажьте ее дно маслом. Поджарьте омлет, вылив на сковороду яичную смесь и помешивая ее.
• 5
  На готовый омлет выложите фасоль, кинзу и тертый сыр, уменьшите огонь и оставьте сковороду на плите еще на пару минут - пока не расплавится сыр.

Комментирование закрыто.