Салат с кукурузой и черной фасолью

Категории

Интересные видео

Все видео

Добавить рецепт

Это интересно

Главная
Рецепты
Диетические блюда
Блюда без глютена
Салат с кукурузой и черной фасолью

Салат с кукурузой и черной фасолью

Добавил: anna Категория: Блюда без глютена
Рейтинг: 1 Балл

1 Балл

2 Балла

3 Балла

4 Балла

5 Баллов

(Оцените первым)

Loading... 0 комментариев

Время приготовления
15 мин
Сложность приготовления
Легко
Кол-во порций
4

Быстрый салат, который можно готовить практически в любое время года.

Ингредиенты

1 банка кукурузы
1 стакан бальзамического уксуса
1 ч.л. гранулированного сахара
1 ч.л. измельченного халапеньо
1 ст.л. кунжутного масла
1 ч.л. кумина
400 г консервированной черной фасоли
1 стакан кинзы
3 ст.л. оливкового масла
4 помидора
1 ч.л. соли
1 ч.л. чили
1 ч.л. черного перца

Инструкция

1

Смешайте в отдельной мисочке кунжутное масло, оливковое масло, уксус, соль, перец, сахар, кумин и чили. Перемешайте.
2

Кукурузу смешайте в глубокой миске с халапеньо, нарезанными кубиками помидорами, фасолью и кинзой. Залейте салат заправкой, перемешайте. Дайте настояться не менее 30 минут.

Популярные видео рецепты

загрузка...

Поделитесь рецептом со своими друзьями:

Комментирование закрыто.