Энергетические шарики

Категории

Интересные видео

Все видео

Добавить рецепт

Это интересно

Энергетические шарики

Добавил: anna Категория: Вегетарианские блюда
Рейтинг: 1 Балл

1 Балл

2 Балла

3 Балла

4 Балла

5 Баллов

(Оцените первым)

Loading... 0 комментариев

Энергетические шарики

Время приготовления
30 мин
Сложность приготовления
Легко
Кол-во порций
25

Эти небольшие хрустящие шарики обеспечат вам заряд бодрости и энергии, если вы съедите их на завтрак — например, с чашечкой кофе.

Ингредиенты

1 стакан арахисового масла
2 стакана фиников без косточек
3 стакана овсяных хлопьев быстрого приготовления
1 стакан семян подсолнуха
1 стакан тахини (кунжутной пасты)

Инструкция

1

Положите тахини, арахисовое масло и финики в блендер, измельчите и взбейте до образования однородной массы. Можно добавить чуть-чуть воды.
2

К этой смеси добавьте хлопья и семена подсолнуха, перемешайте вручную.
3

Скатайте шарики и отправьте их в холодильник на полчаса. Готово!

Популярные видео рецепты

загрузка...

Поделитесь рецептом со своими друзьями:

Комментирование закрыто.