• Главная
• Рецепты
• Диетические блюда
• Блюда без глютена
• Запеченная брокколи

Запеченная брокколи

Запекание позволяет карамелизироваться натуральным сахарам, которыми богата брокколи. Снаружи она становится хрустящей, а внутри — мягкой. Это прекрасная закуска.

Ингредиенты

Инструкция

• 1
  Разогреть духовку до 200 С.
• 2
  Соединить все ингредиенты в большой миске. Хорошо перемешать.
• 3
  Разложить брокколи в один слой на противне.
• 4
  Печь в течение 5 минут. Перемешать соцветия и запекать еще 10 – или пока соцветия не потемнеют слегка.
• 5
  Подавать сразу же.
• 6
  Это базовый рецепт, а вы также можете сбрызнуть брокколи лимонном соком, добавить давленый чеснок или посыпать тертым пармезаном перед запеканием.

Комментирование закрыто.