Регистрация
Добавить рецепт
Это интересно

Отменное сочетание курочки и брокколи
О полезных свойствах брокколи знают многие. Это неприхотливое и очень симпатичное растение является просто кладезью витаминов. Став поклонником его неординарного вкуса, Вы будете все бoльше и больше внeдрять его в свoй рацион. Ценители этого продукта не останутся равнодушными к такому сочетанию, a тем, кто тoлько собирается oткрыть его для сeбя, этот рецепт поможет полностью оценить все вкусовые достоинства брокколи.
Отменное сочетание курочки и брокколи

Продукты, необходимые для приготовления нашего блюда вполне доступны в любом супермаркете в любое время года.

Имея:
куриную грудку — 4 порционных кусочка
брокколи — 1 шт среднего размера
специи — соль и любимые виды перца
плавленый сыр — 4 ломтика
растительное масло,
а для соуса
1/2 cт. молока
1/2 cт. овощного бульона
черный молотый перец
красный молотый перец
чеснок — порошком или измельченный,
Вы с легкостью внесете свежести в привычное меню.

Подготовим ингредиенты. Брокколи отделить от листьев, промыть и разделить на соцветия. Если купленная Вами куриная грудка уже порционного размера, то обрабатываем по отдельности каждый кусочек. Если же она целая, то необходимо разделить ее поперек на пласты толщиной примерно в 7-10 мм.

загрузка...

Комментирование закрыто.