• Главная
• Рецепты
• Основные блюда
• Низкокалорийные ракушки с начинкой

Низкокалорийные ракушки с начинкой

Добавил: povar   Категория: Основные блюда
Рейтинг: (1 проголосовало, ср. оценка: 5,00)

Loading...   1 комментарий

• Время приготовления
  20 мин
• Сложность приготовления
  Легко
• Кол-во порций
  4

Ингредиенты

Инструкция

• 1
  Приготовьте пасту согласно инструкциям на упаковке. Слейте воду, отставьте.
• 2
  Приготовьте шпинат с 2 ст.л. оливкового масла при средней температуре, до тех пор, пока шпинат не завянет. Дайте остыть, затем заверните в марлю или чистое кухонное полотенце, сожмите, чтобы слить всю жидкость. Отложите в сторону.
• 3
  Разогрейте духовку до 190 градусов. Побрызгайте два противня размером 22х33 и 20х20 кулинарным спреем, поместите готовые ракушки на них швами вверх .
• 4
  Поместите домашний сыр и Риккота в кухонный комбайн, взбейте до образования мягкой массы. Смешайте получившуюся массу с сыром Азиаго, Пармезаном, шнитт-луком, петрушкой, шпинатом, черным перцем и солью в кухонном комбайне до образования однородной смеси. Ложкой или кулинарным пакетом поместите смесь в ракушки. Сверху полейте соусом для спагетти. Посыпьте 1/2 стакана Моцарелла.
• 5
  Закройте фольгой и выпекайте при температуре 190 градусов 25 мин. Уберите фольгу и выпекайте еще 5 минут или до тех пор, пока верхушки ракушек начнут запекаться.

Комментирование закрыто.