Регистрация
Главная
Мультиварка
Ингредиенты
Пользователи
Кулинарный журнал
Блог
Видео
Супы
Пицца
Напитки
Десерты
Рыба
Салаты
К празднику
Бутерброды
Соусы
Паста
Запеканки
Мороженое
Категории
Гарниры
Блюда на гриле
Блюда из овощей
Блюда из картофеля
Блюда из риса
Выпечка/Десерты
Авторские блюда/Карвинг
Десерты по особому случаю
Выпечка
Глазурь
Десерты из фруктов
Кремы/Пудинги
Кексы
Конфеты
Мороженое
Печенье
Пироги
Пирожные
Диетические блюда
Блюда без глютена
Блюда без масла
Блюда без сахара
Блюда без соли
Вегетарианские блюда
Вегетарианские блюда (строго)
Блюда с низким содержанием углеводов
Обезжиренные блюда
Домашние заготовки
Завтрак
Блины
Блюда из яиц
Вафли
Каши
Закуски
Горячие закуски
Канапе
Легкие закуски
Овощные закуски
Сальса
Суши/Роллы
Холодные закуски
Консервирование
Напитки
Безалкогольные напитки
Коктейли
Праздничные напитки
Пунши
Смузи
Шейки
Основные блюда
Бутерброды
Блюда из бобов
Блюда с говядиной
Блюда с грибами
Запеканки
Паста
Пицца
Блюда с курицей, индейкой
Блюда с рыбой/морепродуктами
Блюда со свининой
Томленые блюда
Блюда из баранины
Праздничные блюда
Блюда для пикника
Блюда для Хануки
Блюда на Хеллоуин
Весенние блюда
Блюда на День влюбленных
Мексиканские блюда
Блюда на Новый год
Блюда на Пасху
Блюда на Рамадан
Рождественские блюда
Приправы
Маринады
Подливы
Приправы
Смеси приправ
Соусы
Заправки к салатам
Заливные блюда
Салаты
Салаты овощные
Салаты с бобами
Салаты с картофелем
Салаты с макаронами
Салаты с мясом
Салаты с яйцами
Супы
Гуляш
Острые супы
Супы-пюре
Традиционные супы
Интересные видео
Рецепт приготовления соуса Бешамель (белый соус)
Салат мимоза. Рецепт классический и проверенный
Тако-пицца
Огромный клуб-сэндвич
Лазанья со шпинатом
Что приготовить из цветной капусты. Летние рецепты
Печеные овощи
Как приготовить пасту с креветками
Праздничный салат без майонеза
Все видео
Добавить рецепт
Это интересно
Главная
Рецепты
Гарниры
Спаржевая фасоль с овсяными хлопьями
Спаржевая фасоль с овсяными хлопьями
Добавил:
andrey
Категория:
Гарниры
Рейтинг:
(
1
проголосовало, ср. оценка:
5,00
)
Loading...
1 комментарий
Время приготовления
20 мин
Сложность приготовления
Легко
Кол-во порций
6
Лёгкое блюдо, которое отлично подойдёт для завтрака.
Ингредиенты
200
мл
горячей воды
1
измельченный зубчик чеснока
1
ст.л.
оливкового масла
150
г
овсяных хлопьев
450
г
стручков спаржевой фасоли
1
ст.л.
сливочного масла
1
ч.л.
соли
120
г
тёртого сыра пармезан
1
щепотка
черного перца
Инструкция
1
Разогрейте духовку до 180С.
2
Выложите овсяных хлопья на противень и отправьте в духовку на 10 минут.
3
Бланшируйте спаржевую фасоль в кипящей подсоленной воде (около 5 минут).
4
Выложите фасоль в салатницу, добавьте немного сливочного масла и перемешайте.
5
Разогрейте оливковое масло на сковороде.
6
Обжарьте чеснок до золотистого цвета. Добавьте хлопья, соль и перец и готовьте ещё 1-2 минуты.
7
Добавьте пармезан, тщательно перемешайте. Вылейте заправку к фасоли.
Популярные видео рецепты
Шоколадный пирог
Клубный сэндвич
Кокосовая пена
Ананасовая пена
Легкий шоколадный крем
загрузка...
Поделитесь рецептом со своими друзьями:
Комментирование закрыто.