Свиная отбивная

Категории

Интересные видео

Все видео

Добавить рецепт

Это интересно

Свиная отбивная

Добавил: povar Категория: Блюда со свининой
Рейтинг: 1 Балл

1 Балл

2 Балла

3 Балла

4 Балла

5 Баллов

(Оцените первым)

Loading... 0 комментариев

Свиная отбивная

Время приготовления
5 мин
Сложность приготовления
Легко
Кол-во порций
6

Хорошее применение свинине на смену говядине и курице.

Ингредиенты

2 стакан кукурузы (свежей или замороженной)
1 банка нарезанных томатов
1 шт нарезанного зеленого перца
1 шт порезанная луковица
1 ч.л. сушеного орегано
1 стакан сальсы
6 шт свиных отбивных без костей
1 ч.л. тмина
1 банка черной фасоли, промытой и высушенной

Инструкция

1

Разогрейте духовку до 170 градусов
2

В большой кастрюле поджарьте свиные отбивные (по 2 мин с каждой стороны). Их не нужно полностью приготавливать, только слегка придать цвет. Выложите отбивные на противень 22х33 см
3

В той же кастрюле приготовьте лук и перец, пока не размягчатся (5 мин). Добавьте кукурузу, томаты, черную фасоль, сальсу, орегано и тмин. Готовьте еще 5 минут или до тех пор, пока смесь хорошо не разогреется. Выложите поверх свинины. Выпекайте 45 мин или до готовности свинины.
4

Томаты/кукуруза/фасоль прекрасно подходят в качестве гарнира!

Популярные видео рецепты

загрузка...

Поделитесь рецептом со своими друзьями:

Комментирование закрыто.