Тофу для вегетарианцев

Категории

Интересные видео

Все видео

Добавить рецепт

Это интересно

Тофу для вегетарианцев

Добавил: anna Категория: Вегетарианские блюда
Рейтинг: 1 Балл

1 Балл

2 Балла

3 Балла

4 Балла

5 Баллов

(Оцените первым)

Loading... 0 комментариев

Тофу для вегетарианцев

Время приготовления
5 мин
Сложность приготовления
Легко
Кол-во порций
4

Вкусное вегетарианское блюдо, богатое белком, с сыром тофу.

Ингредиенты

1 стакан апельсинового сока
1 стакан воды
1 головка чеснока
1 ст.л. кукурузной муки
1 ст.л. кайенского перца
2 ст.л. растительного масла
1 стакан соевого соуса
1 ст.л. тертого имбиря
1 упаковка сыра тофу

Инструкция

1

На большой сковороде разогрейте растительное масло.
2

Обжарьте тофу со всех сторон.
3

Смешайте соевый соус, воду и апельсиновый сок, добавьте имбирь, кукурузную муку, чеснок и кайенский перец, перемешайте.
4

Залейте тофу в сковороде соусом, подождите 2 минуты и выложите ее содержимое на блюдо с рисом или другим гарниром.

Популярные видео рецепты

загрузка...

Поделитесь рецептом со своими друзьями:

Комментирование закрыто.