Жареная тилапия со спаржей

Категории

Интересные видео

Все видео

Добавить рецепт

Это интересно

Жареная тилапия со спаржей

Добавил: alex Категория: Блюда с рыбой/морепродуктами
Рейтинг: 1 Балл

1 Балл

2 Балла

3 Балла

4 Балла

5 Баллов

(Оцените первым)

Loading... 0 комментариев

Жареная тилапия со спаржей

Время приготовления
10 мин
Сложность приготовления
Легко
Кол-во порций
3

Просто, вкусно и полезно!

Ингредиенты

1 ч.л. красного перца
1 кусочек шалота
3 ст.л. оливкового масла
1 перец
500 г спаржи
500 г тилапии
2 зубчиков чеснока

Инструкция

1

Посолите и поперчите рыбу.
2

Налейте на сковороду 3 ложки оливкового масла.
3

Обжарьте рыбу и снимите с огня.
4

В том же масле обжарьте шалот пока он станет мягким.
5

Добавьте красный перец.
6

Положите измельченный чеснок.
7

Положите спаржу, посолите и поперчите.
8

Через минуту положите рыбу и подавайте с рисом. Бесподобно!

Популярные видео рецепты

загрузка...

Поделитесь рецептом со своими друзьями:

Комментирование закрыто.