Поместите все ингредиенты в 2х литровую медленную плиту.
2
Накройте крышкой и варите на слабом огне в течение 2 часов.
3
Подавайте с молоком. Добавьте корицу, кленовый сироп и/или сахар по вкусу.
4
Примечание: можете сделать это на выходных, часть поставить в мешочки в холодильник. Подогрев в микроволновке, вы обеспечите себя на неделю плотным завтраком.