• Главная
• Рецепты
• Диетические блюда
• Блюда без глютена
• как приготовить куриные рулеты

как приготовить куриные рулеты

Хрустящие куриные рулеты

Ингредиенты

Инструкция

• 1
  Посыпьте куриное мясо солью, перцем, тмином и сушеным чесноком. Обжарьте на масле.
• 2
  Добавьте чеснок, зеленый перчик. Если вам покажется, что курица суховата, добавьте пару ложек воды.
• 3
  Накройте крышкой и тушите 40-45 минут.
• 4
  Снимите с огня и немного остудите.
• 5
  Заверните лепешки в кухонное полотенце и положите в микроволновку при среднем нагреве на 1 минуту.
• 6
  Положите 2 ст. л. начинки в лепешку, закрепите зубочисткой.
• 7
  Обжарьте лепешки в масле на среднем огне до золотистой и хрустящей корочки.
• 8
  Посыпьте кинзой. Начинку можете изменять по вкусу.

Комментирование закрыто.