Салат с перловкой

Категории

Интересные видео

Все видео

Добавить рецепт

Это интересно

Салат с перловкой

Добавил: alex Категория: Традиционные салаты
Рейтинг: 1 Балл

1 Балл

2 Балла

3 Балла

4 Балла

5 Баллов

(Оцените первым)

Loading... 0 комментариев

Салат с перловкой

Время приготовления
45 мин
Сложность приготовления
Легко
Кол-во порций
6

Свежий, яркий и уникальный салат!

Ингредиенты

1 зубчик измельченного чеснока
1 стакан измельченной кинзы
1 стакан измельченного зеленого лука
1 стакан измельченного зеленого перца
3 стакан куриного или овощного бульона
1 стакан консервированной темной фасоли
2 ст.л. лимонного сока или сока лайма
3 ст.л. нежирной сметаны
1 стакан сырой перловки
1 стакан сладкого измельченного красного перца
1 стакан сальсы
1 стакан свежей или замороженной кукурузы

Инструкция

1

Отварите перловку в течение 45-50 минут в подсоленной воде пока она станет мягкой.
2

Отбросьте и остудите.
3

Смешайте кукурузу, фасоль, перцы, лук, кинзу и чеснок.
4

Добавьте перловку.
5

Перед подачей добавьте сальсу, сметану и сок лайма; перемешайте.
6

Подавайте теплым или холодным.

Популярные видео рецепты

загрузка...

Поделитесь рецептом со своими друзьями:

Комментирование закрыто.