• Главная
• Рецепты
• Хлеб
• Сдоба
• Полезные чернично-банановые маффины

Полезные чернично-банановые маффины

Вкусный маффин – низкокалорийное лакомство без холестерина!

Ингредиенты

Инструкция

• 1
  Разогрейте духовку до 250 градусов и выложите формы для маффинов бумажными формами.
• 2
  Смешайте муку, овсянку, льняные семена, пищевую соду, разрыхлитель, соль и лимонную цедру в средней чаше. Взбейте все вместе, оставив в середине ямку.
• 3
  В другой чаше сделайте пюре из бананов, добавьте нектар из агавы (или сахар), яйцо и яблочный соус (или расплавленное сливочное масло), хорошо смешайте. Вылейте в ямку полученную смесь. Перемешайте тесто.
• 4
  Обваляйте чернику в 1 столовой ложке муки и аккуратно поместите в тесто.
• 5
  Наполните формы для маффинов на ¾. Запекайте в духовке в течение 18-20 минут. Достаньте и охладите на решетке.
• 6
  Маффины прилипают к бумаге, когда горячие, но остыв, легко отделяются от нее.

Комментирование закрыто.