Жареная тилапия с овощами

Категории

Интересные видео

Все видео

Добавить рецепт

Это интересно

Жареная тилапия с овощами

Добавил: anna Категория: Блюда с рыбой/морепродуктами
Рейтинг: 1 Балл

1 Балл

2 Балла

3 Балла

4 Балла

5 Баллов

(Оцените первым)

Loading... 0 комментариев

Жареная тилапия с овощами

Время приготовления
5 мин
Сложность приготовления
Легко
Кол-во порций
2

Совершенно случайные ингредиенты объединяются в восхитительный букет вкуса и аромата.

Ингредиенты

2 зубчика чеснока
1 ст.л. кумина
1 стакан консервированной фасоли
1 стакан консервированной кукурузы
1 луковица
2 ст.л. лимонного сока
2 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. сушеной паприки
2 филе тилапии
4 черешка сельдерея

Инструкция

1

Чеснок и лук обжарьте на оливковом масле до золотистого оттенка.
2

Выложите на сковороду филе тилапии, обжарьте с двух сторон (по 3-4 минуты).
3

Добавьте измельченные овощи и приправы, перемешайте и тушите, пока овощи не станут мягкими.

Популярные видео рецепты

Курица с овощами в мультиварке

загрузка...

Поделитесь рецептом со своими друзьями:

Комментирование закрыто.