Курица с апельсином

Категории

Интересные видео

Все видео

Добавить рецепт

Это интересно

Курица с апельсином

Добавил: anna Категория: Блюда с курицей, индейкой
Рейтинг: 1 Балл

1 Балл

2 Балла

3 Балла

4 Балла

5 Баллов

(Оцените первым)

Loading... 0 комментариев

Курица с апельсином

Время приготовления
5 мин
Сложность приготовления
Легко
Кол-во порций
4

Сочетание куриного мяса с цитрусами считается классическим. Данный рецепт подразумевает еще и сочетание курицы с овощами.

Ингредиенты

1 ст.л. апельсинового сока
1 стакан воды
3 зубчика чеснока
2 куриные грудки
1 стакан коричневого сахара
3 ст.л. кукурузной муки
1 стакан лимонного сока
1 ст.л. оливкового масла
1 стакан рисового уксуса
1 ч.л. сушеной паприки
1 ст.л. соевого соуса
2 стебля лука-порея
1 соцветие брокколи
1 ч.л. соли
1 ст.л. тертой апельсиновой цедры
1 ч.л. тертого имбиря
1 ч.л. черного перца

Инструкция

1

В кастрюле смешайте все жидкие ингредиенты и приправы для соуса (не добавляя пока кукурузную муку), вскипятите, помешивая.
2

Отварите брокколи до готовности.
3

В сковороде разогрейте оливковое масло. Обжарьте куриное мясо по 5-7 минут с каждой стороны.
4

В соус добавьте кукурузную муку, размешайте.
5

В большой миске смешайте брокколи, тонко нарезанный порей, куриное мясо и соус.

Популярные видео рецепты

загрузка...

Поделитесь рецептом со своими друзьями:

Комментирование закрыто.