Нут в духовке

Категории

Интересные видео

Все видео

Добавить рецепт

Это интересно

Нут в духовке

Добавил: povar Категория: Вегетарианские блюда
Рейтинг: 1 Балл

1 Балл

2 Балла

3 Балла

4 Балла

5 Баллов

(Оцените первым)

Loading... 0 комментариев

Время приготовления
15 мин
Сложность приготовления
Легко
Кол-во порций
6

Греческое блюдо — согревающее и домашнее — отлично подходит для холодных зимних вечеров.

Ингредиенты

3 зубчиков давленного или тертого чеснока
2 стакан консервированных порезанных томатов
2 шт лавровых листа
1 шт мелко нарезанный халапеньо без семечек
3 ст.л. нефильтрованного оливкового масла экстра
3 банка нута
2 шт нарезанных по длине зеленых болгарских перца
1 стакан нарезанной петрушки
1 ч.л. сушеного орегано
1 щепотка соли и перца
3 шт тонко порезанных луковицы

Инструкция

1

разогрейте духовку до 150 градусов
2

Пропассеруйте лук, перцы в масле на среднем огне в течение 15 мин. Добавьте чеснок, перемешайте. Смешайте томаты, петрушку, орегано и лавровые листы
3

Готовьте 10 мин, пока соус слегка не загустеет
4

Слейте жидкость с нута, перелейте в отдельную емкость, нут добавьте к соусу, перемешайте. Посолите и поперчите.
5

Переложите смесь в жаростойкую форму, добавьте 1/2 ст жидкости от нута.
6

Накройте, выпекайте 1,5-2 часа. Добавляйте жидкость от нута при необходимости.

Популярные видео рецепты

загрузка...

Поделитесь рецептом со своими друзьями:

Комментирование закрыто.