Салат с квиноа в греческом стиле

Категории

Интересные видео

Все видео

Добавить рецепт

Это интересно

Салат с квиноа в греческом стиле

Добавил: marina Категория: Вегетарианские блюда (строго)
Рейтинг: 1 Балл

1 Балл

2 Балла

3 Балла

4 Балла

5 Баллов

(Оцените первым)

Loading... 0 комментариев

Салат с квиноа в греческом стиле

Время приготовления
30 мин
Сложность приготовления
Легко
Кол-во порций
2

Вкусный салат с отличной заправкой — море белков без продуктов животного происхождения.

Ингредиенты

2 ст.л. воды
1 красная луковица - тонко порезать
2 ст.л. кедровых орешков
1 стакан кешью - замочить в воде на час
1 стакан ломтиков огурца
1 ст.л. лимонного сока
1 стакан отварной фасоли
1 стакан отварной киноа
10 оливок - половинками
1 ст.л. оливкового масла
10 помидоров-черри - половинками
2 стакан салата-латука - кусочками

Инструкция

1

Заправка: выложите все ингредиенты для заправки, кроме оливкового масла и воды, в блендер или кухонный комбайн и измельчите до однородности.
2

Медленно влейте воду, по одной столовой ложке за раз. Затем добавьте масло.
3

Продолжайте взбивать, пока соус не станет однородным и жидким.
4

Салат: выложите все ингредиенты для салата в большую миску (за исключением кедровых орехов). Залейте заправкой и перемешайте. Посыпьте кедровыми орешками.

Популярные видео рецепты

загрузка...

Поделитесь рецептом со своими друзьями:

Комментирование закрыто.