Тропический салат с лососем

Категории

Интересные видео

Все видео

Добавить рецепт

Это интересно

Тропический салат с лососем

Добавил: inessa Категория: Блюда с рыбой/морепродуктами
Рейтинг: 1 Балл

1 Балл

2 Балла

3 Балла

4 Балла

5 Баллов

(1 проголосовало, ср. оценка: 5,00)

Loading... 1 комментарий

Тропический салат с лососем

Время приготовления
15 мин
Сложность приготовления
Легко
Кол-во порций
2

Лосось с манго, авокадо и шпинатом.

Ингредиенты

1 шт авокадо, разрезанный пополам
1 стакан красного лука
1 стакан лимонного сока
1 ст.л. молотого красного перца
1 ч.л. молотого имбиря
1 шт манго
3 ст.л. меда
1 стакан оливкового масла
1 ст.л. рисового уксуса
2 кусочков филе лосося
180 г шпината

Инструкция

1

Промойте филе лосося под холодной водой. Вытрите.
2

Уложите противень фольгой. Выложите лосося на противень. Смажьте каждый кусочек медом, имбирем и красным перцем.
3

Приправьте солью и перцем. Выпекайте 15-20 минут при 175 градусах.
4

Чтобы приготовить заправку для салата в блендере смешайте половину нарезанного манго, 1 столовую ложку меда, лимонный сок, рисовый уксус и посыпьте солью и перцем.
5

Перемешивайте до получения пюре. Теперь налейте оливковое масло и хорошенько перемешайте. Добавьте ещё соли и перца по вкусу.
6

Выложите на тарелку шпинат, нарезанный лук, авокадо и вторую половину нарезанного манго. Выложите лосося и полейте его 1-2 столовыми ложками заправки. Наслаждайтесь!

Популярные видео рецепты

загрузка...

Поделитесь рецептом со своими друзьями:

Комментирование закрыто.