• Главная
• Рецепты
• Завтрак
• Блюда из яиц
• Омлет с цукини и козьим сыром

Омлет с цукини и козьим сыром

Легкий и вкусный завтрак — всего 200 калорий!

Ингредиенты

Инструкция

• 1
  Нагрейте в сковороде масло, выложите лук и цукини, жарьте несколько минут, чтобы цукини стал мягким. Добавьте зелень и петрушку, жарьте еще 1 минуту. Приправьте солью и перцем, отставьте с огня.
• 2
  Побрызгайте маслом сковородку средней величины, выложите яйца, накройте крышкой и жарьте до готовности яиц – примерно 4 минуты.
• 3
  Аккуратно отделите омлет лопаткой, посыпьте сыром, овощами, заверните, выложите в тарелку. Посыпьте петрушкой.

Комментирование закрыто.