Семь идей для быстрого завтрака
Фрукты и сыр
Нет ничего проще, чем этот питательный дуэт, который можно съесть утром буквально на бегу. Захватите с собой яблоко (содержащее около 3 г пищевых волокон) и 30 г сыра чеддер (содержащего около 7 г белка и покрывающего примерно 20% вашей ежедневной потребности в кальции) и отправляйтесь на работу.
Комментирование закрыто.