Семь идей для быстрого завтрака
Смузи с йогуртом и клубникой
Смузи – отличный завтрак для тех, кто торопится по утрам (особенно если использовать для его приготовления заранее нарезанные и замороженные фрукты). Сочетание низкокалорийной клубники, содержащей немало калия, клетчатки и витамина С, апельсинового сока, укрепляющего иммунитет, а также йогурта, богатого кальцием и белком, подарит вам бодрость и силы. А блендер после смешивания достаточно просто замочить в раковине, чтобы помыть уже после возвращения с работы.
Комментирование закрыто.