Семь идей для быстрого завтрака
Вафельный тако с ягодами
Замороженные вафли – не только детское лакомство, но и полноценная основа для завтрака. Попробуйте приготовить быстрое блюдо: пока вы будет одеваться, цельнозерновая вафля поджарится в тостере, а когда на будет готова, положите на половину вафли начинку (например, арахисовое или миндальное масло, содержащее в 1 ст.л. около 3-4 г белка, а также богатые антиоксидантами свежие ягоды). Затем сложите вафлю пополам в виде конвертика. Готово!
Комментирование закрыто.