Лучшие «фруктовые» советы для долгой жизни
Вам не хватает фруктов?
Несмотря на то, что все мы наслышаны о пользе фруктов, а их вкус зачастую гораздо более приятен, чем вкус овощей, многие наши соотечественники все еще испытывают серьезный недостаток фруктов в рационе. Следовательно, все они недополучают значительное количество витаминов, минералов и других важных веществ, а также испытывают недостаток клетчатки, необходимой для нормальной работы органов ЖКТ и иммунной системы. Применяя эти советы на практике, вы значительно обогатите свой рацион.
Комментирование закрыто.