Блюда из яиц, не предназначенных для завтрака
Быстрый сэндвич с яйцом
Насладиться этой легкой и питательной закуской можно в любое время, поскольку готовится она чрезвычайно быстро. Взбейте одно яйцо с небольшим количеством соли и перца в керамической кружке и отправьте на 45 секунд в микроволновую печь. Готово! Подавайте на цельнозерновых булочках, слегка подсушенных на сковороде, добавив для полноты картины немного сыра чеддер и несколько ломтиков помидоров (чтобы получить около 15% рекомендуемой дневной нормы витамина А и не менее 20% дневной нормы витамина С).
Комментирование закрыто.