Фиолетовый смузи
Ингредиенты смузи:
-2 стакана ванильного йогурта;
- 2 стакана свежей или замороженной черники;
- 2 стакана свежих или замороженных ягод (клубника, малина и т.д.);
- несколько листьев фиолетовой капусты;
- 1 банан;
- 150 мл. меда;
- 1 стакана клюквенного или виноградного сока (любого фиолетового сока!).
Комментирование закрыто.