Чай для кормящих мам, повышающий лактацию

Каждая мама, родившая малыша, старается сделать все возможное, чтобы ее ребенок был здоров и счастлив. Грудное молоко, являющееся главным продуктом питания ребенка до 6 месяцев, способствует тому, чтобы между мамой и малышом установилась особая связь.

К сожалению, наукой доказано, что количество молока у мамы в те или иные периоды увеличивается или, наоборот, уменьшается. В том случае, когда мамочка переживает лактационный криз и молока становится меньше, ей необходимо сделать все возможное, чтобы молоко «вернулось» и ей было чем кормить своего ребенка. Правильное питание и чай для кормящих мам помогают в данном случае лучше всего.

Чай для кормящих мам, присутствующий в рационе молодой мамочки, не только способствует увеличению молока, но попадая в детский организм с материнским молоком, избавляет ребенка от коликов. Кроме того, лекарственные травы, которые входят в состав лактационных напитков, помогают женщине поскорее прийти в норму и восстанавливают ослабленный в процессе родов, организм.

Сегодня многие компании с мировым именем выпускают чаи для лактации. Обычно в их состав входят следующие травы: тмин и анис, обладающие спазмолитическим действием; фенхель, увеличивающий количество молока; крапива, которая нормализирует работу нервной системы; мелисса, уменьшающая метеоризм и др. Если в состав чая для повышения лактации входят известные всем травы, напрашивается вопрос, почему бы не приготовить их самостоятельно? Рецепты, которые достались от бабушек и мам, которым ранее подобные чаи были недоступны, помогут в решении проблемы.

Итак, если у вас возникла идея приготовить чай, повышающий лактацию в домашних условиях, обыкновенный черный чай, на основе которого готовятся многие напитки, является тем растением, обратить внимание на который, стоит в первую очередь. Итак, чтобы приготовить безопасный и вкусный напиток, заварите черный чай, добавьте в него молоко и мед по вкусу и пейте перед началом кормления, не менее 4-5 раз в день. Кроме повышения лактации, такой чай придает энергию, насыщает организм ценными микроэлементами и повышает работоспособность.

К черному чаю можно добавить боярышник, тогда действие чая произведет успокоительный эффект. Для такого чая, заварите 1 ч. л. черного чая крутым кипятком и добавьте в чай экстракт боярышника (20 капель будет достаточно) или отвар крапивы. Принимайте неделю, трижды в день.

Душицу, анис и укроп, приобретенные в аптеке, возьмите в равном количестве и измельчите в ступке. Залейте 1 ч. л. смеси стаканом кипятка и отставьте, чтобы травяной чай настоялся. Готовый настой добавляйте по столовой ложке в обычный черный чай.

Заготовленные в текущем году корень одуванчика, крапиву, анис и тмин возьмите в равных пропорциях, перемешайте и 1 ст. л. травяного сбора заварите в термосе стаканом кипятка. Через полчаса, разбавьте черным чаем и пейте с медом после употребления пищи. Такой чудесный напиток, кроме того, что улучшит лактацию, нормализирует пищеварение, а также обеспечит спокойный сон.