Салат из курицы, шпината и кунжута

Категории

Интересные видео

Все видео

Добавить рецепт

Это интересно

Главная
Рецепты
Салаты
Салаты с мясом
Салат из курицы, шпината и кунжута

Салат из курицы, шпината и кунжута

Добавил: inessa Категория: Салаты с мясом
Рейтинг: 1 Балл

1 Балл

2 Балла

3 Балла

4 Балла

5 Баллов

(Оцените первым)

Loading... 0 комментариев

Салат из курицы, шпината и кунжута

Время приготовления
30 мин
Сложность приготовления
Легко
Кол-во порций
10

Очень легкий в приготовлении салат прекрасно подойдет для воскресного обеда. Кунжутовое масло и мандарины придают аромат азиатских блюд, а итальянская заправка создает прекрасный средиземноморский вкус.

Ингредиенты

2 ст.л. бальзамического уксуса
1 шт груша (нарезать и замариновать в соке лайма)
1 пучок зеленого лука
1 стакан итальянской заправки
1 шт куриная грудинка (филе)
3 ст.л. кунжутового масла
2 стакан крупного красного винограда
1 банка маринованных сердцевин артишоков
1 стакан маринад с лаймом
300 г мандарин
2 ст.л. нарезанной пертушки
2 ч.л. нарезанного лука
5 стакан нарезанной кубиками курицы гриль (филе)
1 стакан оливкового масло
2 ст.л. поджаренного кунжута
1 перец
3 пачки шпината
240 г паста
1 стакан соуса терияки
1 ч.л. соли
1 стакан сахара
1 ч.л. свежевыжатого сока лайма

Инструкция

1

Готовим курицу: замаринуйте куриное филе на 1-4 часа в смеси, приготовленой из соуса терияки, маринада из лайма и итальянской заправки. Перед тем, как отправить курицу на гриль, обильно полейте ее соком лимона и поперчите.
2

Для заправки смешайте все оставшиеся ингредиенты.
3

Для приготовления салата соедините все компоненты. Перед тем, как подавать на стол, полейте заправкой.

Популярные видео рецепты

загрузка...

Поделитесь рецептом со своими друзьями:

Комментирование закрыто.